segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Vídeo - Finalmente decidi mudar #brubrusereia

   Oi, pessoal!

  Quem me acompanha no Snapchat (brunavasquess) já está sabendo que há duas semanas decidi mudar um hábito meu da vida inteira com o objetivo de me sentir mais feliz e satisfeita com o meu corpo. Acredito que devemos tomar uma atitude quando algo não está como gostaríamos e dar o primeiro passo pode ser muito difícil.
   Por isso no vídeo de hoje compartilhei com vocês os meus incômodos e o que estou tentando fazer para melhorá-los!



    Alguns posts que já fiz sobre o que comentei no vídeo:

   Já fiz um vídeo contando a minha relação com atividades físicas e porque escolhi o Pilates, confiram aqui.

Alguns meses depois de começar, mostrei um pouco da minha aula para vocês aqui.

Contei tudo sobre a massagem modeladora mostrando suas etapas e benefícios aqui.

   Não consegui tirar as fotos do meu corpo antes do primeiro dia que comecei a mudança, acabei tirando 12 dias depois. Mas como os resultados não aparecem tão rápido, vocês vão conseguir ver como eu estava:




Como comentei no vídeo, o que está me incomodando mais é a celulite da parte posterior da coxa e do bumbum. Além disso não estou orgulhosa dele porque está no meio do caminho, nem sem e nem com. Quero bumbum na nuca como dizem por ai hahaha. Descobri nessas fotos que minha barriga não é reta, mas isso de verdade não me incomoda. Não quero tanquinho nem barriga negativa até porque odeio fazer abdominal e sei que milagres não existem.

Fotos - Diogo Nogueira (@diogonogueirafotografia)  
diogonogueirafotografia@gmail.com

    Continuem acompanhando o #projetobrubrusereia por aqui e pelas redes sociais do blog, quero que vocês se sintam motivados a fazer mudanças do bem também! =)

      Beijos!

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