segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Vídeo - Finalmente decidi mudar #brubrusereia

   Oi, pessoal!

  Quem me acompanha no Snapchat (brunavasquess) já está sabendo que há duas semanas decidi mudar um hábito meu da vida inteira com o objetivo de me sentir mais feliz e satisfeita com o meu corpo. Acredito que devemos tomar uma atitude quando algo não está como gostaríamos e dar o primeiro passo pode ser muito difícil.
   Por isso no vídeo de hoje compartilhei com vocês os meus incômodos e o que estou tentando fazer para melhorá-los!



    Alguns posts que já fiz sobre o que comentei no vídeo:

   Já fiz um vídeo contando a minha relação com atividades físicas e porque escolhi o Pilates, confiram aqui.

Alguns meses depois de começar, mostrei um pouco da minha aula para vocês aqui.

Contei tudo sobre a massagem modeladora mostrando suas etapas e benefícios aqui.

   Não consegui tirar as fotos do meu corpo antes do primeiro dia que comecei a mudança, acabei tirando 12 dias depois. Mas como os resultados não aparecem tão rápido, vocês vão conseguir ver como eu estava:




Como comentei no vídeo, o que está me incomodando mais é a celulite da parte posterior da coxa e do bumbum. Além disso não estou orgulhosa dele porque está no meio do caminho, nem sem e nem com. Quero bumbum na nuca como dizem por ai hahaha. Descobri nessas fotos que minha barriga não é reta, mas isso de verdade não me incomoda. Não quero tanquinho nem barriga negativa até porque odeio fazer abdominal e sei que milagres não existem.

Fotos - Diogo Nogueira (@diogonogueirafotografia)  
diogonogueirafotografia@gmail.com

    Continuem acompanhando o #projetobrubrusereia por aqui e pelas redes sociais do blog, quero que vocês se sintam motivados a fazer mudanças do bem também! =)

      Beijos!

sexta-feira, 28 de outubro de 2016

In Pics! - Feedback das melhores leitoras V

   Oi, pessoal!

   A maior e melhor prova de que estou fazendo um bom trabalho é quando recebo uma mensagem de vocês me contando carinhosamente que seguiram alguma dica ou que compraram algo que mostrei aqui, no Instagram (@brunavasquesblog) e Facebook (Bruna Vasques Blog) ou no Snapchat (brunavasquess). 
  Sempre tiro print de tudo que recebo para postar por aqui como uma forma de publicidade (infelizmente existem pessoas e empresas em Uberaba que valorizam apenas números, então com isso mostro que eles não necessariamente significam o alcance e influência real de uma blogueira) mas principalmente como um agradecimento a vocês que me acompanham e confiam em mim!
   Mês passado postei um #inpics com alguns feedbacks (confiram aqui) e hoje trago muito mais, eba! 


Já fiz vídeo mostrando como faço minha Calipso de pobre (confiram aqui), é idiota de tão fácil mas maravilhosa! 


Quem me acompanha no Snap sabe que sopa é o amor da minha vida e várias vezes mostro a de legumes que Biinha e eu sempre fazemos. Essas seguidoras ficaram com vontade, conferiram a receita aqui, também fizeram e a nota foi 10!

Vou fazer um vídeo para postar semana que vem sobre isso, mas já contei lá no Snap que parei de beber refrigerante por um tempo. E que alegria saber que tem gente me acompanhando nessa dica saudável! 


"BruBru olha ai esmalte escuro, achava que não ficava legal, mas com sua dica adorei!".


Eu praticamente só passo esmalte escuro nas mãos e nos pés, acho mais bonito e para mim dura muito mais. Vivo falando isso no Snap e amo saber que vocês também estão gostando!  

Para variar dos esmaltes escuros, amo um rosa! Esse é da coleção da Sandy para Impala e o nome é Ninguém é perfeito. Teve seguidora que amou e passou também!

No dia que cortei o cabelo (mostrei o resultado aqui) teve seguidora que se inspirou a cortar também! =) #brubruorgulhosa



O Espaço Eva (já falei dele aqui) é responsável por me deixar sempre bela e amo saber que a Ester e a Ju também estão cuidado de vocês! 


A Presence Acessórios, super parceira do blog e que já mostrei aqui, faz o maior sucesso no meu Snap e Insta!

Mostrei algumas rasteiras da Anacapri um dia no Snap e recebi essa mensagem: "Brubru já adquiri minha rasteirinha Anacapri, mamis também!".

Toda semana vou na Deslumbre (a loja já apareceu aqui) mostrar looks lindos no Snap e uma seguidora foi logo garantir os dela!

No mesmo dia que mostrei esse biquíni da Renner no Snap, minha ex-aluna e seguidora foi comprá-lo, lindo!

Ganhei amostras desse perfume (uma delícia, gosto mais que o EGEO tradicional porque é um doce mais suave) do meu super parceiro O Boticário e já o mostrei no Snap. Teve seguidora que também quis esse cheiro super gostoso para ela!

Esse corretivo da Tracta é figurinha repetidíssima no Snap e nos feedbacks de vocês, todo mundo ama o resultado que ele dá e também compra para testar!

   Depois de todas essas fotos eu só posso agradecer pela confiança e pelo carinho, prometo que continuarei dando muitas #dicasdabru do jeito que sei que vocês adoram!

    Beijos e bom final de semana, pessoal!

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

In Pics! - Ensaio Alice #NewBabyFotografia

   Oi, pessoal!

  Semana passada dei uma #dicadabru cheia de amor e fofura da New Baby Fotografia (quem ainda não viu, confira aqui) e prometi que essa semana mostraria para vocês como essa parceria aconteceria. Eu não estou grávida e nem tenho filhos de até um ano de idade, então pensei: "Como posso mostrar o trabalho da Renata e da Geovana de alguma forma relacionada a mim já que isso aproxima vocês e passa mais credibilidade?".
   Tive a ideia de presentear com um ensaio alguém que se encaixasse no público-alvo das meninas e que fosse ligado a mim... Então na hora pensei na minha prima Laenne Brito (beijos Laenne!) que tem uma filha linda chamada Alice (amo esse nome) de 6 meses e que eu ainda não conhecia. Teria oportunidade melhor para conhecê-la e ainda poder proporcionar esse presente tão especial para mãe, filha e vovó (beijos Lilian!)? Conversei com a Renata e ela super topou, fiquei muito feliz!
     Então conheçam no #inpics de hoje mais um pouco do trabalho da New Baby Fotografia através do ensaio da Alice:









   Tem como não querer ter um bebê para tirar fotos assim também? Eu com certeza quando tiver o meu casal (sim, já sei o que gostaria de ter haha) quero registrá-los desse jeito. =) Além do trabalho da Renata e da Geovana ser lindo, elas são muito carinhosas e pacientes, estive presente no dia das fotos e vi o amor que elas têm por esse trabalho tão delicado e especial! 

New Baby Fotografia
Instagram - @newbabyfotografia
Facebook - New Baby Fotografia
contato@newbabyfoto.com.br

    Meninas, parabéns pelo belíssimo trabalho e obrigada por proporcionar essa lembrança para minha prima, tenho certeza que ela amou assim como eu! 

     Beijos e até sexta, pessoal!

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Evento - The Street Store Uberaba

   Oi, pessoal!

   Nos meses de outubro e novembro do ano passado fiz um convite muito especial para vocês sobre um evento solidário que aconteceria em Uberaba (confiram aqui) e hoje com muita alegria venho convidá-los novamente para participarem do The Street Store. 
    Ele é realizado pelo Projeto de extensão Amigos do Igor Lombardi Penhalver e tem como objetivo doar de tudo um pouco para os moradores de rua da nossa cidade, mas de uma forma diferente. Todas as doações são colocadas à vista e ao alcance dos próprios moradores que escolhem o que precisam e querem, como se estivessem em uma loja mesmo. A ideia é trazer um pouco de dignidade ao possibilitar que eles escolham suas próprias roupas, calçados e acessórios.
   Além de doar eu participei do evento (confiram aqui) com meu amigo e blogueiro Renato Leite, e posso dizer que foi muito especial ver a alegria no rosto das pessoas que infelizmente têm muito pouco ou nada ao ganharem tantas coisas... Além das doações, os organizadores do evento ofereceram almoço, corte de cabelo, maquiagem, aferição de pressão, coleta de glicemia e música ao vivo. Foi um dia de muita alegria!
    Conheçam o The Street Store através de algumas fotos e do vídeo gravado no evento do ano passado aqui em Uberaba:

Imagem reprodução internet.




Fotos Renato Leite.

Meu companheiro neste dia especial, Renato Leite.




Imagens reprodução internet.


   Demais, né?! Impossível ver essas fotos e esse vídeo e não nos emocionarmos... Ficaram com vontade de participar também? Então confiram todas as informações abaixo e vamos juntos nessa! 

Este ano o evento acontecerá no sábado dia 19/11 das 07:00 às 15:00 horas na Praça Doutor Jorge Frange - São Benedito.




Quem quiser fazer parte da equipe The Street Store é só fazer sua inscrição aqui até o dia 31 de outubro.

The Street Store Uberaba
Instagram - @amigosdoigor

   Espero muito poder contar com vocês nessa causa tão nobre, afinal quando doamos recebemos em dobro! 

     Beijos e até o dia 19!